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Sincronía Zen y Mirada Interior


Centro de Formación Especializado en Meditación Zen y Contemplación

(Inspirada en el Zen japonés y en los místicos cristianos: San Juan de la Cruz y San Ignacio de Loyola)

Zaike-Zen: Un Camino Laico para todas las personas


El maestro Koyama Shikei transmitió su Zen a Pedro Vidal con estas palabras: “He heredado del maestro Itô el Zaike-Zen; es el nombre de su escuela Zen, y que usted puede utilizar en su tierra. Es un Zen transmitido desde un maestro laico; creo que la espiritualidad de hoy va a pasar a ser practicada por la gente común. Usted, cuando vuelva a su tierra, si quiere abrir una escuela, puede poner el nombre de Zaike-Zen a su Zen”.


Zaike quiere decir seglar, laico, no sacerdote o monja, una persona normal que vive en la vida cotidiana. Zaike es la persona normal que sin salir de casa para irse a un templo, sin salir del ambiente de cada día, del trabajo, de la familia, trabaja para llegar a la madurez humana. Zaike-Zen significa Zen no sólo para los especialistas, sino para todos, para la gente normal de cada día. Y Zen significa “Bien”. Así que Zaike-Zen significa “Un Camino de Bien para todas y todos”.


Este camino se apoya por tanto en la enseñanza del maestro Pedro Vidal, que la ha perfeccionado de la mano de sus maestros Koyama Shikei, Kadowaki Kakichi, Morishima Kenryu y Arao Arai, de la línea Zen Rinzai, estando también influenciada por vías contemplativas occidentales.


El maestro Koyama Shikei insistió mucho a Pedro Vidal en la conveniencia de completar el Zaike-Zen con las enseñanzas del místico cristiano San Juan de la Cruz. Y el maestro Kadowaki Kakichi, jesuita, le enseñó a Pedro Vidal el Zen-Ignaciano, uniendo la esencia del Zen con la esencia de los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola.


Espacio de silencio abierto a todos


Queridas amigas y amigos: os comunicamos que los grupos están abiertos a quien quiera conocer la propuesta del Zaike-Zen, Zen laico para todas las personas, tanto si ya ha practicado alguna de las diferentes formas de meditación en silencio como si quiere iniciarse en la Meditación Zen, así como a quienes ya conocéis el Zaike-Zen y queréis profundizar en su práctica.


La Meditación en grupo es un espacio de silencio abierto a todas las personas, pero es necesario para acudir a la sesión de meditación que lo comuniques a la persona que acompaña al grupo de meditación, para confirmar si hay plazas libres, así como el lugar, fecha y hora de las sesiones.


Para que se te pueda informar de los encuentros y retiros del lugar más cercano a ti, es por lo tanto adecuado, si tienes interés en recibir la información, que se la pidas por correo electrónico a la persona que acompaña al grupo de meditación más cercano a ti:

Barcelona:  

Esther Muñoz   

Barcelona-Vic:      

Jaume Tebé

Alicante:      

Puri Gosálbez 

Elche:                         

Leonor Amorós   

Murcia:        

Daniel Muñoz 

Murcia-Molina de S.:

Pedro Vidal   

Málaga:       

Jesús de la Cruz      

Málaga:       

Esperanza Sanabria 

Sevilla:        

Marta Gil

Cádiz:           

Juan Antonio Aparicio

Badajoz:      

Lola Cué

Madrid-Segovia:  

Juan Tomás  

Madrid:                   

Carmen Gálvez

Madrid:                   

Alicia Martín             

Galicia:        

Valentín Río

Euskadi - Bilbao:

Pablo Garmendia

Euskadi - Donostia: 

Edurne Urdampilleta 

Asturias:        

José García

Para poder meditar es necesario que cada uno traiga lo necesario para realizar la práctica de forma adecuada, como las siguientes recomendaciones:

 

  • Traer ropa cómoda y calcetines gruesos (ya que se está descalzo en la sala)
  • Calzado silencioso, fácil de quitar y poner
  • Cojín o banqueta y Manta para poner en el suelo (preguntar si hay en el lugar)
  • Pequeña mantita para poner en las piernas (en caso de hacer frio, preguntar si hay en el lugar)
  • Cinturón o correa para poner en el Tanden con el fin de mejorar nuestra respiración abdominal

  

Para mas información es importante leer el documento que está en la opción de menu: "Contacto"

 

Sólo se busca el Camino si el Camino te hace buscar al que te busca:

El Camino.

 

 Se encuentra el Camino cuando nos abrimos al Camino que nos busca.

 

 Iluminación es encuentro entre el que busca y el que te hace buscar, entonces cuando "no mente", "no yo", "no cuerpo" y "no ego", se convierten en polvo, nada, aparece con claridad el Camino, y soy "un cuerpo con el cielo, la tierra y todas las cosas".

 

De la tensión a la relajación, sólo hay un paso...

De la relajación a la Atención Concentrada, sólo hay un paso...

De la Atención Concentrada a la Meditación Zen y la Contemplación sólo hay un paso...

No tienes más que darlo

Seguir esforzándose... FÍSICA Y MENTALMENTE


Pedro

Vidal López


Maestro Zen y Director del

"Centro de Formación Sincronía"

 

 pedrovidal@sincroniazen.com  


Centro de Formación Especializado en

Meditación Zen y Contemplación

(Inspirada en el Zen japonés y en los místicos cristianos:

San Juan de la Cruz y San Ignacio de Loyola)

www.sincroniazen.com

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